Skip to main content

Jak poradzić sobie z dzieckiem? Trening Umiejętności Rodzicielskich Cykl 10 spotkań, skierowany do wszystkich rodziców, pragnących poprawić relację ze swoim dzieckiem

 

Gdy słyszycie termin Trening Umiejętności Rodzicielskich, być może zastanawiacie się do jakiej grupy rodziców są tego typu spotkania kierowane i macie wątpliwości, czy to w ogóle jest Wam potrzebne.

Rozumiejąc Wasze pytania, wątpliwości, obawy, odpowiadamy: Trening Umiejętności Rodzicielskich, jest skierowany do rodziców, którzy chcą nawiązać ze swoim dzieckiem bardziej satysfakcjonującą relację. Być może jako rodzice jesteście w sytuacji okołorozwodowej, może Wasze dzieci przeżywają trudności emocjonalne, lub cierpią na zaburzenia zachowania, jak ADHD czy zespół Aspergera. Nikogo nie oceniamy - chcemy wyłącznie pomóc! Niedobre, czy też trudności jakie przeżywamy w relacji z dzieckiem nie zawsze są winą rodziców, ale to rodzić musi sobie z nimi radzić.

Trening Umiejętności Rodzicielskich to cykl 9 spotkań, które planujemy rozpocząć 22 lutego. Podczas nich, będą poruszane takie tematy, jak:

  • dobra komunikacja
  • rozumienie uczuć i zachowań dziecka
  • identyfikowanie własnych uczuć i zachowań wobec dziecka
  • radzenie sobie z agresywnymi zachowaniami dziecka
  • umiejętne stawianie granic i wymagań dziecku
  • wprowadzenie do życia rodzinnego zasad i konsekwencji ich nieprzestrzegania

Spotkania odbywają się w stałych, maksymalnie 10-osobowych grupach, zapewniającym komfort oraz pełną dyskrecję, tak aby każdy uczestnik mógł się otworzyć, bez obaw o ocenianie, czy szufladkowanie. Po odbyciu wszystkich spotkań wystawiamy zaświadczenie potwierdzające uczestnictwo.

Spotkania będą odbywały się raz w tygodniu, każdy kolejny piątek od 22 lutego, w godzinach 18:00-20:00.

Koszt: 80 PLN za jedno spotkanie. Jeśli dwoje rodziców uczestniczy w Treningu, dla drugiego 50% zniżki.

Warsztaty będą prowadzone przez wykwalifikowanych oraz doświadczonych psychoterapeutów z Sensum w naszej siedzibie w Wawrze (Warszawa Radość, ul. Orłowskiego 45).

Zapisy:

Dodatkowo prowadzimy także:

  • jednodniowe treningi umiejętności rodzicielskich, skupiające się na jednym z wymienionych tematów
  • terapię dzieci i młodzieży
  • terapię rodzin 

TRENING UMIEJĘTNOŚCI RODZICIELSKICH

Są to zajęcia grupowe dla rodziców, którzy potrzebują nawiązać bardziej satysfakcjonującą relację ze swoim dzieckiem. Dla tych rodziców, którzy znajdują się w sytuacji okołorozwodowej, bądź ich dzieci przeżywają różnego rodzaju trudności emocjonalne, ADHD, zespół Aspergera lub zaburzenia zachowania.

Cykl 10 spotkań będzie podejmował tematy takie jak:

Komunikacja

Rozumienie uczuć i zachowań dziecka

Identyfikowanie własnych uczuć i zachowań wobec dziecka

Radzenie sobie z agresywnymi zachowaniami dziecka

Umiejętne stawianie granic i wymagań swojemu dziecku

Wprowadzanie zasad i konsekwencji do życia rodzinnego

 

W naszym Ośrodku prowadzimy też  jednodniowe treningi , które zajmują się jednym z tematów w sposób bardziej wyczerpujący.

 

Najbliższy cykl spotkań rozpoczyna się w ostatni piątek stycznia.

Spotkania będą odbywały się w każdy kolejny piątek w godz. 18.00-20.00

Koszt jednego spotkania 80zł, dla drugiego rodzica oferujemy 50% zniżki.

O zapisy prosimy pod nr.tel 506 666 777 lub mailem gabinet@pomoc-psycholog.pl

Trening prowadzi psychoterapeutka, pedagog Joanna Basaj

 

 

 

 

16 listopada, w czwartek zapraszamy rodziców na warsztat pt. ?Moje dziecko choruje?

W swojej pracy terapeutycznej spotykam wielu dorosłych, którzy przeżywają cierpienie. Szczególna grupa moich pacjentów, to osoby, które jako dzieci doświadczyły przewlekłej choroby somatycznej i związanych z tym pobytów w szpitalu, czy też różnych operacji i zabiegów chirurgicznych. W dorosłości historia zaciera się i ulega zapomnieniu, a powstają objawy i niezidentyfikowane cierpienie. Często trzeba lat pracy terapeutycznej, żeby dotrzeć do starej traumy i poradzić sobie z nią na nowo. Szczęśliwie terapia umożliwia taki proces.

Niezmienne powstaje pytanie jak postępować w sytuacjach, kiedy dziecko doświadcza chorób, wypadków, pobytów w szpitalu. Jak czuje się dziecko i co przeżywa? Jak czuje się rodzic i co przeżywa, kiedy towarzyszy dziecku?  Wielu rodziców zadaje sobie pytania co robić, jak być i rozmawiać z dzieckiem? Jak zadbać o siebie?

Podczas warsztatu będziemy się zastanawiać co przeżywa dziecko? Jak je wychowywać, stawiać wymagania i motywować, a jak wspierać.

Będziemy zastanawiać się nad rolą rodziców oraz tym jak chore dziecko wpływa na wzajemną relację między rodzicami.

Zapraszamy dn 16 listopada w godz. 18-21

Koszt 50zł

Ze względu na ograniczoną ilość miejsc prosimy o zapisywanie się tel 506 666 777, lub mailowo gabinet@pomoc-psycholog.pl

Do 16 listopada odpowiem na Państwa pytania, które dotykają tego tematu.

Pytania proszę kierować do drogą mailową: gabinet@pomoc-psycholog.pl

Na wszystkie pytania odpowiem w terminie 24h. Ostatnie odpowiedzi będą możliwe 16 listopada.

 

                                                                                                                             Zapraszam

                                                                                                                             Izabella Cąpała

 

 

Dni otwarte w SENSUM

 Jak co roku organizujemy w naszym Ośrodku Dni Otwarte. Tym razem  przygotowaliśmy bezpłatny warsztat pt. ?Burza w szklance wody?  dedykowany dla Rodziców, na który serdecznie zapraszamy.

 Jeśli:

.   jako rodzic odczuwasz niepokój, gdyż trudno Ci zrozumieć swoje dziecko,

.   odczuwasz niepokój z powodu, że Twoje dziecko zmieniło się,

.   często reagujesz złością na zachowanie nastolatka, a chciałbyś z nim rozmawiać i go zrozumieć.

 to ten warsztat jest dla Ciebie.

Podczas warsztatu będziemy:

.   rozmawiać  o rodzicielskich przekonaniach dotyczących wychowania i oczekiwań w stosunku   do dzieci,

.   spróbujemy zrozumieć nastolatka, jego trudności i jak sobie z nimi mogą poradzić rodzice,

.   porozmawiamy o tym, co powinno wzbudzać czujność rodzica, a co wynika z okresu rozwojowego .

 

Miejsce spotkania: Ośrodek Psychoterapii -  Sensum   Warszawa Radość  ul. Orłowskiego 45 lok 1

Zapisy: telefonicznie +48 506 666 777      Email :gabinet@pomoc-psycholog

Czas trwania warsztatu:      90 minut.

Termin spotkania:      19 października 2017 roku   godzina 18.00 - 19.30

Osoby prowadzące:    Joanna Basaj i Izabella Cąpała

Grupa terapeutyczna dla młodzieży w SENSUM w Radości.

Sensum w Radości zaprasza młodzież i rodziców.

Jesienią  rozpoczyna pracę  grupa terapeutyczna dla młodzieży z ostatnich klas gimnazjalnych i licealistów.

Do kogo adresowana?

Grupa psychoterapeutyczna przeznaczona jest dla młodzieży, która przeżywa trudności,

która chce lepiej zrozumieć siebie i dogłębniej przyjrzeć się  swoim relacjom z innymi.

Jak przebiega terapia?

Jest to forma pracy grupowej. Minimalny czas pracy w grupie to 6 miesięcy. Grupa ma charakter półotwarty, co oznacza ,że istnieje możliwość dołączenia do grupy w trakcie trwania zajęć. Do grupy można dołączyć w sytuacji, gdy są wolne miejsca. Docelowa grupa liczy 12 osób.

Zasady rekrutacji.

Osoby, które chcą, albo rozważają uczestnictwo w grupie odbywają 2 konsultacje z terapeutą prowadzącym grupę. Konsultacja pozwoli przyjrzeć się naturze problemów i ustalić czy terapia grupowa jest optymalnym sposobem pracy.

Kiedy się spotykamy?

Termin konsultacji ustalany jest indywidualnie. Na konsultację zapraszamy nastolatka z rodzicami.

Zwykle gdy nastolatek przeżywa trudności w funkcjonowaniu to zachęcamy rodziców do pracy własnej, której celem jest jak najlepsze zrozumienie dziecka i pomoc w radzeniu sobie z trudnościami. Rodzicom oferujemy konsultacje dla par.

Grupa terapeutyczna półotwarta odbywa  się w czwartki w godzinach 18-19.30 w Radości, ul. Orłowskiego 45 lok.1.

Rozpoczęcie grupy: wrzesień lub październik 2017.

Zapisy prowadzimy telefonicznie pod nr 506 666 777, lub drogą mailową: gabinet@pomoc-psycholog.pl

Wykład otwarty w SENSUM

Zapraszamy serdecznie na wykład:

Kryzys w związku - rozpoznanie przyczyny jako element rozpoczynający proces naprawy.

Wykład odbędzie się 19 maja o godz. 19.00 w naszej siedzibie w Radości, ul Orłowskiego 45.

Ze względu na ograniczoną ilość miejsc prosimy o rezerwacje pod nr. Tel 506 666 777. Wstęp wolny.

Wykład prowadzi Izabella Cąpała ? pracuje z parami w Ośrodku Sensum 

ZAPRASZAMY NA WARSZTAT 21.01.2017 "Metody regulacji układu nerwowego, czyli jak samodzielnie wpływać na swój nastrój"

Warsztat odbędzie się w sobotę 21 stycznia w godzinach od 10.00 do 13.30 w naszej siedzibie przy ulicy Niecałej 6 m. 1 w Śródmieściu.

Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że jesteśmy wyposażeni przez naturę w różne sposoby wpływania na fizjologię naszego organizmu. Na przykład wyobrażając sobie , że biegniemy do autobusu możemy przyspieszyć nasze tętno, a regulując nasz oddech wpłynąć na wydzielenie hormonów stresu.

Na warsztacie chciałabym przedstawić  stosunkowo proste i dostępne nam wszystkim metody wpływania na swoje samopoczucie i zdrowie. Będziemy mówić między innymi o metodach oddychania, wyobraźni (http://portalmini.eu/nr45/45_Fortis.php), wizualizacji (w oparciu o metody Arnolda Lazarusa), przećwiczymy relaks Jakobsona, skan ciała i technikę mindfulness, czyli uważności (Wheel of Awarness)  Daniela Siegela.

Naukę technik samopomocy poprzedzi krótki teoretyczny wstęp ? kilka niezbędnych informacji o układzie nerwowym , które pozwolą nam zrozumieć dlaczego dana technika działa.

Warsztat jest przeznaczony dla osób które są często zdenerwowane i nie potrafią sobie z tym poradzić, nachodzą je niechciane myśli, wciąż doświadczają w swoim obecnym życiu wpływu trudnych przeżyć z dzieciństwa,  dopadają je różnego rodzaju lęki np. boją się latać samolotem, mają tremę  przed wystąpieniami w większym gronie, są ?wybuchowe? ? nie potrafią powstrzymać swoich gwałtownych reakcji oraz dla wszystkich którzy chcieliby umieć pozytywnie  wpływać na swoje zdrowie .

Ze względu na ograniczoną ilość miejsc prosimy o zapisy pod numerem: 506 666 777.

Koszt warsztatu 290 zł.

Serdecznie zapraszam

Grażyna Smuszowicz

Terapeuta w Ośrodku Psychoterapii Sensum

Dni otwarte w SENSUM

Mamy wielką przyjemność zaprosić Państwa na jesienne Dni Otwarte w naszym ośrodku. 

Jak co roku proponujemy możliwość jednorazowej, bezpłatnej konsultacji z naszymi terapeutami. Konsultacje będą odbywały się w obu naszych siedzibach w dniach 3-17 października 2016 r. 

Prosimy o kontakt telefoniczny pod numerem 506 666 777 w celu umówienia wizyty.

Aktualności

Do 12 kwietnia zapraszamy na bezpłatną konsultację!

czytaj więcej