Skip to main content

TRENING UMIEJĘTNOŚCI RODZICIELSKICH

Są to zajęcia grupowe dla rodziców, którzy potrzebują nawiązać bardziej satysfakcjonującą relację ze swoim dzieckiem. Dla tych rodziców, którzy znajdują się w sytuacji okołorozwodowej, bądź ich dzieci przeżywają różnego rodzaju trudności emocjonalne, ADHD, zespół Aspergera lub zaburzenia zachowania.

Cykl 10 spotkań będzie podejmował tematy takie jak:

Komunikacja

Rozumienie uczuć i zachowań dziecka

Identyfikowanie własnych uczuć i zachowań wobec dziecka

Radzenie sobie z agresywnymi zachowaniami dziecka

Umiejętne stawianie granic i wymagań swojemu dziecku

Wprowadzanie zasad i konsekwencji do życia rodzinnego

 

W naszym Ośrodku prowadzimy też  jednodniowe treningi , które zajmują się jednym z tematów w sposób bardziej wyczerpujący.

 

Najbliższy cykl spotkań rozpoczyna się w ostatni piątek stycznia.

Spotkania będą odbywały się w każdy kolejny piątek w godz. 18.00-20.00

Koszt jednego spotkania 80zł, dla drugiego rodzica oferujemy 50% zniżki.

O zapisy prosimy pod nr.tel 506 666 777 lub mailem gabinet@pomoc-psycholog.pl

Trening prowadzi psychoterapeutka, pedagog Joanna Basaj

 

 

 

 

16 listopada, w czwartek zapraszamy rodziców na warsztat pt. ?Moje dziecko choruje?

W swojej pracy terapeutycznej spotykam wielu dorosłych, którzy przeżywają cierpienie. Szczególna grupa moich pacjentów, to osoby, które jako dzieci doświadczyły przewlekłej choroby somatycznej i związanych z tym pobytów w szpitalu, czy też różnych operacji i zabiegów chirurgicznych. W dorosłości historia zaciera się i ulega zapomnieniu, a powstają objawy i niezidentyfikowane cierpienie. Często trzeba lat pracy terapeutycznej, żeby dotrzeć do starej traumy i poradzić sobie z nią na nowo. Szczęśliwie terapia umożliwia taki proces.

Niezmienne powstaje pytanie jak postępować w sytuacjach, kiedy dziecko doświadcza chorób, wypadków, pobytów w szpitalu. Jak czuje się dziecko i co przeżywa? Jak czuje się rodzic i co przeżywa, kiedy towarzyszy dziecku?  Wielu rodziców zadaje sobie pytania co robić, jak być i rozmawiać z dzieckiem? Jak zadbać o siebie?

Podczas warsztatu będziemy się zastanawiać co przeżywa dziecko? Jak je wychowywać, stawiać wymagania i motywować, a jak wspierać.

Będziemy zastanawiać się nad rolą rodziców oraz tym jak chore dziecko wpływa na wzajemną relację między rodzicami.

Zapraszamy dn 16 listopada w godz. 18-21

Koszt 50zł

Ze względu na ograniczoną ilość miejsc prosimy o zapisywanie się tel 506 666 777, lub mailowo gabinet@pomoc-psycholog.pl

Do 16 listopada odpowiem na Państwa pytania, które dotykają tego tematu.

Pytania proszę kierować do drogą mailową: gabinet@pomoc-psycholog.pl

Na wszystkie pytania odpowiem w terminie 24h. Ostatnie odpowiedzi będą możliwe 16 listopada.

 

                                                                                                                             Zapraszam

                                                                                                                             Izabella Cąpała

 

 

Dni otwarte w SENSUM

 Jak co roku organizujemy w naszym Ośrodku Dni Otwarte. Tym razem  przygotowaliśmy bezpłatny warsztat pt. ?Burza w szklance wody?  dedykowany dla Rodziców, na który serdecznie zapraszamy.

 Jeśli:

.   jako rodzic odczuwasz niepokój, gdyż trudno Ci zrozumieć swoje dziecko,

.   odczuwasz niepokój z powodu, że Twoje dziecko zmieniło się,

.   często reagujesz złością na zachowanie nastolatka, a chciałbyś z nim rozmawiać i go zrozumieć.

 to ten warsztat jest dla Ciebie.

Podczas warsztatu będziemy:

.   rozmawiać  o rodzicielskich przekonaniach dotyczących wychowania i oczekiwań w stosunku   do dzieci,

.   spróbujemy zrozumieć nastolatka, jego trudności i jak sobie z nimi mogą poradzić rodzice,

.   porozmawiamy o tym, co powinno wzbudzać czujność rodzica, a co wynika z okresu rozwojowego .

 

Miejsce spotkania: Ośrodek Psychoterapii -  Sensum   Warszawa Radość  ul. Orłowskiego 45 lok 1

Zapisy: telefonicznie +48 506 666 777      Email :gabinet@pomoc-psycholog

Czas trwania warsztatu:      90 minut.

Termin spotkania:      19 października 2017 roku   godzina 18.00 - 19.30

Osoby prowadzące:    Joanna Basaj i Izabella Cąpała

Grupa terapeutyczna dla młodzieży w SENSUM w Radości.

Sensum w Radości zaprasza młodzież i rodziców.

Jesienią  rozpoczyna pracę  grupa terapeutyczna dla młodzieży z ostatnich klas gimnazjalnych i licealistów.

Do kogo adresowana?

Grupa psychoterapeutyczna przeznaczona jest dla młodzieży, która przeżywa trudności,

która chce lepiej zrozumieć siebie i dogłębniej przyjrzeć się  swoim relacjom z innymi.

Jak przebiega terapia?

Jest to forma pracy grupowej. Minimalny czas pracy w grupie to 6 miesięcy. Grupa ma charakter półotwarty, co oznacza ,że istnieje możliwość dołączenia do grupy w trakcie trwania zajęć. Do grupy można dołączyć w sytuacji, gdy są wolne miejsca. Docelowa grupa liczy 12 osób.

Zasady rekrutacji.

Osoby, które chcą, albo rozważają uczestnictwo w grupie odbywają 2 konsultacje z terapeutą prowadzącym grupę. Konsultacja pozwoli przyjrzeć się naturze problemów i ustalić czy terapia grupowa jest optymalnym sposobem pracy.

Kiedy się spotykamy?

Termin konsultacji ustalany jest indywidualnie. Na konsultację zapraszamy nastolatka z rodzicami.

Zwykle gdy nastolatek przeżywa trudności w funkcjonowaniu to zachęcamy rodziców do pracy własnej, której celem jest jak najlepsze zrozumienie dziecka i pomoc w radzeniu sobie z trudnościami. Rodzicom oferujemy konsultacje dla par.

Grupa terapeutyczna półotwarta odbywa  się w czwartki w godzinach 18-19.30 w Radości, ul. Orłowskiego 45 lok.1.

Rozpoczęcie grupy: wrzesień lub październik 2017.

Zapisy prowadzimy telefonicznie pod nr 506 666 777, lub drogą mailową: gabinet@pomoc-psycholog.pl

Wykład otwarty w SENSUM

Zapraszamy serdecznie na wykład:

Kryzys w związku - rozpoznanie przyczyny jako element rozpoczynający proces naprawy.

Wykład odbędzie się 19 maja o godz. 19.00 w naszej siedzibie w Radości, ul Orłowskiego 45.

Ze względu na ograniczoną ilość miejsc prosimy o rezerwacje pod nr. Tel 506 666 777. Wstęp wolny.

Wykład prowadzi Izabella Cąpała ? pracuje z parami w Ośrodku Sensum 

ZAPRASZAMY NA WARSZTAT 21.01.2017 "Metody regulacji układu nerwowego, czyli jak samodzielnie wpływać na swój nastrój"

Warsztat odbędzie się w sobotę 21 stycznia w godzinach od 10.00 do 13.30 w naszej siedzibie przy ulicy Niecałej 6 m. 1 w Śródmieściu.

Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że jesteśmy wyposażeni przez naturę w różne sposoby wpływania na fizjologię naszego organizmu. Na przykład wyobrażając sobie , że biegniemy do autobusu możemy przyspieszyć nasze tętno, a regulując nasz oddech wpłynąć na wydzielenie hormonów stresu.

Na warsztacie chciałabym przedstawić  stosunkowo proste i dostępne nam wszystkim metody wpływania na swoje samopoczucie i zdrowie. Będziemy mówić między innymi o metodach oddychania, wyobraźni (http://portalmini.eu/nr45/45_Fortis.php), wizualizacji (w oparciu o metody Arnolda Lazarusa), przećwiczymy relaks Jakobsona, skan ciała i technikę mindfulness, czyli uważności (Wheel of Awarness)  Daniela Siegela.

Naukę technik samopomocy poprzedzi krótki teoretyczny wstęp ? kilka niezbędnych informacji o układzie nerwowym , które pozwolą nam zrozumieć dlaczego dana technika działa.

Warsztat jest przeznaczony dla osób które są często zdenerwowane i nie potrafią sobie z tym poradzić, nachodzą je niechciane myśli, wciąż doświadczają w swoim obecnym życiu wpływu trudnych przeżyć z dzieciństwa,  dopadają je różnego rodzaju lęki np. boją się latać samolotem, mają tremę  przed wystąpieniami w większym gronie, są ?wybuchowe? ? nie potrafią powstrzymać swoich gwałtownych reakcji oraz dla wszystkich którzy chcieliby umieć pozytywnie  wpływać na swoje zdrowie .

Ze względu na ograniczoną ilość miejsc prosimy o zapisy pod numerem: 506 666 777.

Koszt warsztatu 290 zł.

Serdecznie zapraszam

Grażyna Smuszowicz

Terapeuta w Ośrodku Psychoterapii Sensum

Dni otwarte w SENSUM

Mamy wielką przyjemność zaprosić Państwa na jesienne Dni Otwarte w naszym ośrodku. 

Jak co roku proponujemy możliwość jednorazowej, bezpłatnej konsultacji z naszymi terapeutami. Konsultacje będą odbywały się w obu naszych siedzibach w dniach 3-17 października 2016 r. 

Prosimy o kontakt telefoniczny pod numerem 506 666 777 w celu umówienia wizyty.

Aktualności

Warsztat odbędzie się w sobotę 26 listopada w godzinach od 10.00 do 13.30 w naszej siedzibie przy ulicy Niecałej 6 m. 1 w Śródmieściu.

Często nie...

czytaj więcej

6 grudnia 2015 o godz. 10. 30-15.30 zapraszamy na warsztat, który odbędzie się w naszej siedzibie w Radości, ul. Orłowskiego 45 lok 1. Z okazji...

czytaj więcej

Od 15 maja rozpoczynamy zajęcia grupy wsparcia dla rodziców i opiekunów dzieci z przewlekłymi chorobami somatycznymi.

Spotkania odbywać się będą w...

czytaj więcej

Ośrodek SENSUM weźmie udział w Dniach Radości 16 maja 2015 roku, które odbywać się będą w Warszawie-Wawer,w szkole podstawowej przy ul.Izbickiej.

...

czytaj więcej

Zapraszamy na zajęcia terapeutyczno-warsztatowe "Terapia tańcem".

Spotkanie odbędzie się 11 kwietnia w godz.10-19 (sobota) w naszej siedzibie w...

czytaj więcej

W ramach naszego cyklu "Dni Otwarte w Sensum" 14 marca br zapraszamy na indywidualną, bezpłatną poradę psychologiczną dotyczącą opieki nad osobą z...

czytaj więcej

Szanowni Państwo,


Ostatnio zastanawiałyśmy się nad tym co często mówimy sobie przy pożegnaniu, a co ja sama lubię powtarzać przy różnych okazjach:...

czytaj więcej

Więcej w zakładce Nasz blog.

czytaj więcej

6 grudnia 2014 o godz. 10.30-13.30 zapraszamy na Dzień Otwarty, który odbędzie się w naszej siedzibie w Radości, ul. Orłowskiego 45 lok 1.


W...

czytaj więcej

"Jesteś bogatsza/y niż myślisz" - o poczuciu własnej wartości

Zajęcia te mają na celu zdefiniowanie "poczucia wartości", określenie czynników...

czytaj więcej