Artykuły oznaczone ‘Psychoterapia’
Psychoterapia nie jest „rzeźbieniem osobowości”, można ją raczej przyrównać do wykopalisk, do zdejmowania warstwa po warstwie grud tego, co przygniata, blokuje, uciska człowieka. Kiedyś ktoś po zakończonej u nas terapii pięknie powiedział, że przyszedł do psychoterapeuty po recepty, sposoby, rady …a dostał SIEBIE.
Zakresem pomocy, najkrócej mówiąc.
Porada psychologiczna to usługa, która zwykle jest jednorazowa, ma na celu zaproponowanie jakiegoś rozwiązania w konkretnej sprawie, z którą klient się boryka. Często te sprawy dotyczą osób trzecich, np. jak pomóc komuś bliskiemu, ale może chodzić także o to, gdzie zwrócić się o pomoc z tym problemem albo jakiej pomocy właściwie potrzeba.
Pomoc psychologiczna trwa zwykle od 1 do 10 spotkań, dotyczy trudności klienta najczęściej związanych z jakąś bieżącą sytuacją, z jakimś kryzysem w życiu, np. stratą bliskiej osoby – odejściem czy śmiercią; własną lub czyjąś chorobą; wypadkiem. Ma na celu pomoc w emocjonalnym „uporaniu się” z tą konkretną, często nową sytuacją.
Psychoterapia jest długoterminową usługą; może trwać od kilku miesięcy do kilku lat – decyzję o jej długości podejmuje klient w konsultacji z terapeutą. Ma na celu spowodowanie trwałej zmiany, która ułatwi dalsze życie klienta, umożliwi Mu samodzielne radzenie sobie z trudami życia. Psychoterapia wymaga czasu dlatego, że zmianie ulec mają te cechy osobowości czy charakteru, które budowały się i utrwalały wiele lat.